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木瓜银耳羹怎么做

发布时间：2026-05-23 03:18:45 来源：

木瓜银耳羹是一道营养丰富、口感清甜的甜品，适合秋冬季节食用。制作简单，材料常见，下面为大家总结做法步骤和所需材料。

步骤	内容
1	准备材料：银耳、木瓜、冰糖、枸杞（可选）
2	银耳提前泡发，去根后撕小朵；木瓜去皮切块
3	将银耳放入锅中，加适量水煮至软烂
4	加入木瓜块和冰糖，继续煮10分钟
5	最后加入枸杞，关火焖5分钟即可

小贴士：喜欢更浓稠的口感可适当延长炖煮时间。银耳富含胶质，有助于润肺养颜，木瓜则能帮助消化，是一道健康美味的甜品。

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