建里穴是中医经络中的一个重要穴位，位于腹部，具有调节脾胃、缓解腹痛等作用。以下是其主要功能与作用的总结：
建里穴常用于治疗胃痛、腹泻、腹胀等病症，也可作为日常保健穴位进行按摩。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
