麦丽素是一种常见的巧克力夹心糖果，因其口感丰富、味道甜美而受到许多人的喜爱。但很多人关心它的热量问题。
从营养角度来看，麦丽素的热量并不算低。每100克麦丽素大约含有500大卡左右的热量，主要来源于糖分和脂肪。如果一次性吃太多，容易导致热量摄入超标，对体重管理不利。
为了更直观地了解，以下为麦丽素的热量参考表：
建议适量食用，尤其在控制体重或血糖的人群中应谨慎。
