中医认为，肺主气，司呼吸，与人体防御功能密切相关。通过按摩相关穴位，可有效调理肺气，增强免疫力。以下是常用肺部养生穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 | 按摩方法 |
| 天突 | 胸骨上窝中央 | 清热化痰、止咳平喘 | 用拇指点按，每次3-5分钟 |
| 中府 | 胸部，锁骨下窝外侧 | 宣肺止咳、理气宽胸 | 用手掌揉按，每次2-3分钟 |
| 孔最 | 前臂内侧，腕横纹上7寸 | 止咳、清热、利咽 | 用拇指用力按压，每次3分钟 |
| 尺泽 | 肘横纹中，肱二头肌腱桡侧 | 清肺热、止咳平喘 | 用指关节按压，每次2-3分钟 |
以上穴位可通过日常按摩进行调理，建议每日早晚各一次，坚持使用效果更佳。
