2020年入伏是在7月16日，属于夏季的三伏天。三伏天分为初伏、中伏和末伏，具体天数根据当年的节气变化而有所不同。
2020年的三伏天共计30天，其中初伏10天，中伏20天，末伏10天。这种安排是根据夏至后的第三个庚日开始计算的。
以下是2020年三伏天的具体时间表：
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 天数 |
| 初伏 | 2020年7月16日 | 2020年7月25日 | 10天 |
| 中伏 | 2020年7月26日 | 2020年8月14日 | 20天 |
| 末伏 | 2020年8月15日 | 2020年8月24日 | 10天 |
综上，2020年入伏一共持续了30天。
