镁是一种化学元素，符号为Mg，原子序数12。它属于金属元素，具有银白色光泽，质地轻软，广泛应用于工业和日常生活中。
镁在自然界中多以化合物形式存在，如菱镁矿和白云石。人体也需要少量镁来维持正常生理功能。由于其轻便和强度高，镁常用于制造飞机、汽车部件和电子设备外壳。
