茅岩莓茶是一种源自湖南的天然草本茶饮，具有多种健康功效。其主要成分包括黄酮类、多糖和多种微量元素，常用于清热解毒、降火明目、增强免疫力等。正确冲泡方式能最大程度释放其营养成分。
茅岩莓茶功效与冲泡方法总结：
建议根据个人体质调整饮用量，避免空腹饮用。合理冲泡可提升口感与保健效果。
