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简单易学的凉拌菠菜的家常做法

发布时间：2026-06-03 05:48:53 来源：

凉拌菠菜是一道清爽可口、营养丰富的家常菜，制作简单，适合日常食用。以下是具体步骤和所需材料：

项目	内容
材料	菠菜、蒜末、生抽、香醋、盐、糖、香油
步骤	1. 菠菜洗净焯水；2. 捞出过冷水；3. 挤干水分；4. 加入调料拌匀即可
小贴士	焯水时加少许盐和油，保持颜色鲜亮

此做法保留了菠菜的营养，口感清脆，适合夏天食用。操作简单，适合新手尝试。

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