体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方式简单且广泛使用。以下是计算方法和分类标准。
计算公式：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m²）
分类标准：
通过BMI可以初步判断身体状况，但不适用于运动员或肌肉量较多的人群。建议结合体脂率等其他指标综合评估。
